Spilleregler for ansvarlig spill

Hva ordningen innebærer

Spilleregler for ansvarlig spill er ikke regler for selve spillet, men et sett med tiltak og råd som skal forebygge skade. De omfatter både det du som spiller gjør, og det tilbyderen er pålagt å legge til rette for.

• Tapsgrense — En forhåndsbestemt grense for hvor mye penger som kan tapes i en periode.
• Tidsgrense — En forhåndsbestemt grense for hvor lenge du kan spille i en periode.
• Selvekskludering — Et tiltak der du sperrer deg selv ute fra spill i en periode eller mer varig.
• Registrert spill — Spill knyttet til en registrert konto, som gjør det mulig å følge grenser.

Norsk Tipping oppsummerer «de sju spillevettreglene»: 18-årsgrense, forhåndsbestemt tapsramme, tidsramme, ikke skjule spillingen for familie eller venner, ikke tro at du kan vinne tilbake tap, og aldri låne penger til spill.

Slik tar du den i bruk

1. Sett en tapsramme — Bestem på forhånd hvor mye du har råd til å tape, og spill ikke over dette.
2. Sett en tidsramme — Bestem hvor lenge du kan spille, og hold deg til det.
3. Bruk registrert spill — Spill på en konto som gjør at grensene kan følges.
4. Vurder selvekskludering — Hvis spillingen glir over, kan du sperre deg selv ute.

Eksempel: Norsk Tipping peker på en enkel praksis — bestem på forhånd hvor mye du har råd til å tape og hvor mye tid du kan bruke, og spill ikke for mer enn du kan forklare til familie og venner.

Tilbyderen skal gi tydelig informasjon om spillereglene, inkludert trekning, vinnersannsynlighet, premier og kontaktinformasjon. Dette er et krav i Pengespillforskriften fra 2022, som også krever at markedsføring viser aldersgrense og kontakt til Hjelpelinjen.

Hvor du får hjelp

Hjelpelinjen er en sentral hjelpetjeneste som skal være lett tilgjengelig. Kontaktinformasjonen skal oppgis i markedsføring etter forskriften, og den er et første steg hvis du eller noen du kjenner trenger støtte.

Ansvarlig spill henger sammen med spilleavhengighet fordi forebygging og tidlig kontroll kan hindre at problemet utvikler seg. Hvis problemet allerede er der, er behandling neste steg.

• Hjelpelinjen: gratis og anonym hjelp.
• Spillevettreglene: huskeregler for kontrollert spilling.
• Selvekskludering: verktøy for å stoppe spillingen.