Til innholdet
Ikke-kommersielt kartotek. Ingen reklame, ingen affiliatelenker, ingen sporing. Spilleproblemer? Hjelpelinjen 800 800 40
Spillfakta

Kartotek over norsk pengespill

Ansvarlig spill

Forebygging av spilleavhengighet

Forebygging av spilleavhengighet er en samfunns- og regulatorisk funksjon som reduserer risiko for at spill utvikler seg til problemspill, før behandling blir nødvendig.

Hører til
Ansvarlig spill
Brukes i
Regulering, informasjon, tidlig hjelp
Forveksles med
Behandling og selvkontroll

Nivå: Grunnleggende Lesetid: 2 min Sist kontrollert: 2026-08-07 Kontrollert av: Sigrid Holen

Kort oppsummert

  • Forebygging er en samfunnsfunksjon, ikke bare individuell selvkontroll.
  • Tre hovedspor: forskning, regulering, informasjon.
  • Strukturelle tiltak som aldersgrenser og tapsgrenser er sentrale.
  • Hjelpelinjen er et lavterskeltilbud for tidlig hjelp.
  • Forebygging skiller seg fra behandling av etablert avhengighet.

Slik henger kjeden sammen

Ansvarlig spillParaplybegrep som forebygging er en del av
SpilleavhengighetTilstanden forebygging skal redusere risikoen for
BehandlingHjelp etter at avhengighet er etablert

Rolle i økosystemet

Forebygging av spilleavhengighet er en samfunns- og regulatorisk funksjon i norsk pengespillpolitikk. Målet er å redusere risiko for at spill utvikler seg til problemspill, før behovet for behandling oppstår.

  • Forskning og kompetanse — Kunnskap om risikofaktorer og virkemidler.
  • Regulatoriske virkemidler — Aldersgrenser, tapsgrenser og markedsføringsbegrensninger.
  • Informasjon og holdninger — Opplysning og holdningsskapende arbeid rettet mot spillere.

Forebygging henger tett sammen med ansvarlig spill lotteri og spilleavhengighet. Den er en sentral del av den bredere paraplyen av praksiser og krav for tryggere pengespill.

Praktisk betydning

Forebygging er ikke bare individuell selvkontroll. Den omfatter også strukturelle tiltak som begrensning av tilgjengelighet, markedsføringsbegrensninger og aldersgrenser.

TiltakEksempel
TilgjengelighetBegrensning av spillesteder og åpningstider
MarkedsføringRestriksjoner på reklame for pengespill
AldersgrenseKrav om minimumsalder for deltakelse
TapsgrenserMaksgrenser for innskudd eller tap

Hvor du får hjelp

Hjelpelinjen og andre lavterskeltilbud er del av det forebyggende økosystemet. De kan brukes tidlig, før problemet blir alvorlig, og kan bidra til videre henvisning.

  • Hjelpelinjen er et lavterskeltilbud, ikke en behandlingstjeneste i snever forstand.
  • Tidlig kontakt kan hindre at problemet utvikler seg.
  • Ved etablert avhengighet er behandling for spilleavhengighet neste steg.

Vanlige misforståelser

Forebygging betyr ikke bare at spilleren må «ta seg sammen». Norske kilder legger også vekt på regulatoriske tiltak og markedskontroll.

  • Forebygging er ikke det samme som behandling; det er tiltak før eller tidlig i forløpet.
  • Ansvarlig spill er ikke bare et markedsføringsord; det viser til konkrete tiltak for å redusere skade.
  • Hjelpelinjen er ikke en behandlingstjeneste, men et lavterskeltilbud for tidlig hjelp.

Vanlige feil

Forebygging = selvkontrollSelvkontroll er bare én del; strukturelle tiltak og regulering er like viktige.
Forebygging = behandlingBehandling skjer etter at avhengighet er etablert, mens forebygging skjer før eller tidlig.
Ansvarlig spill = markedsføringI norsk kontekst viser det til konkrete skadereduserende tiltak, ikke bare et begrep.
Les videre Spilleavhengighet For å forstå tilstanden forebygging skal forhindre, er det nyttig å lese om spilleavhengighet.

Relaterte kort

Kilder

  1. Handlingsplan for forebygging av spilleavhengighet og spilleproblemer regjeringen.no
  2. Pengespill og avhengighet helsenorge.no
  3. Handlingsplan mot spilleproblemer 2022–2025 lottstift.no
  4. Hjelpelinjen hjelpelinjen.no

Skrevet og kontrollert av Sigrid Holen · sist kontrollert 2026-08-07. Feil rettes i rettelsesloggen.