Behandling for spilleavhengighet

Hva ordningen innebærer

Behandling for spilleavhengighet er et helsetilbud som tar sikte på å redusere eller stoppe pengespill og håndtere økonomiske, psykiske og sosiale følger. Tilbudet kan gis som poliklinisk samtaleterapi, og i Norge inkluderer det individualterapi, korttidsterapi, gruppeterapi, par- og familiebehandling, psykomotorisk fysioterapi og økonomisk rådgivning.

• Samtaleterapi — Vanligste hovedform; kan være kognitiv atferdsterapi, motiverende intervju eller annen strukturert behandling.
• Fjernbasert behandling — Behandling over telefon og digitale plattformer med faste ukentlige samtaler og oppgaver mellom timene.
• Gruppeterapi og selvhjelpsgrupper — Brukes som støtte for endring og tilbakefallsforebygging; tilbys blant annet av Spillavhengighet Norge.
• Økonomisk rådgivning — Kan inngå i et helhetlig opplegg når spill har ført til gjeld eller økonomiske problemer.
• eBehandling — Digitalt opplegg for Helse Bergen og Helse Midt-Norge, tilgjengelig gjennom appen «Poeng».

Kognitiv atferdsterapi er beskrevet som den mest effektive metoden i Helsedirektoratets fagtekster. Behandlingsforløp omtales ofte som ukentlige samtaler over 8–12 uker, eller omtrent 12 uker, i digitale eller telefonbaserte opplegg. Ungdom under 18 år behandles vanligvis i barne- og ungdomspsykiatrien (BUP), mens voksne ofte henvises til rus- og avhengighetsklinikker.

Slik tar du den i bruk

1. Kontakt fastlege — Fastlegen vurderer behovet og kan henvise videre til spesialisert behandling.
2. Bruk lavterskeltilbud — Hjelpelinjen kan kontaktes anonymt på telefon 800 800 40, via chat eller e-post på post@hjelpelinjen.no.
3. Søk direkte til gratis tilbud — Blå Kors tilbyr gratis fjernbasert behandling uten henvisning; Spillavhengighet Norge har hjelpetelefon 477 00 200.
4. Start behandling — Behandlingen består typisk av samtaler, hjemmeoppgaver og arbeid med utløsende situasjoner, økonomi og tilbakefallsforebygging.

Veien inn i behandling starter ofte med fastlegen, som kan henvise til spesialisthelsetjenesten. For lavterskel hjelp kan man kontakte Hjelpelinjen anonymt, eller bruke tilbud fra Blå Kors og Spillavhengighet Norge uten å gå via lege først. Selve behandlingen foregår over telefon eller digitalt, og noen tilbud varer rundt 8–12 uker.

Hvor du får hjelp

Hjelpelinjen for spilleavhengige kan kontaktes anonymt på telefon 800 800 40, via chat og e-post på post@hjelpelinjen.no. Spillavhengighet Norge tilbyr hjelpetelefon med nummer 477 00 200, e-postkontakt og selvhjelpsgrupper for spillere og pårørende.

Fastlege er et vanlig første kontaktpunkt og kan henvise videre til spesialisert behandling. Spilleavhengighet er omtalt som en diagnose som gir rett til behandling i spesialisthelsetjenesten. For mer om forebygging, se forebygging av spilleavhengighet.