Spillegrense

Hva ordningen innebærer

Spillegrense er et forhåndsinnstilt tak for hvor mye penger eller tid en spiller kan bruke, satt før spillingen starter. Hos Norsk Tipping finnes fire typer: totalgrense, delgrense, tidsgrense og obligatoriske grenser for spill med høyere risiko. Totalgrensen omfatter alt registrert spill, både på nett og hos kommisjonær.

• Totalgrense — Samlet tap på tvers av alle registrerte spill i perioden, maks 20 000 kroner per måned for voksne, med lavere tak for yngre spillere fra 1. februar 2025.
• Delgrense — Særskilt grense for en undergruppe spill, som Belago, Multix, KongKasino, Flax, Bingoria og Yezz!, som kan settes uavhengig av totalgrensen.
• Tidsgrense — Grense for hvor lenge spilleren kan spille per dag, uavhengig av beløp, og som stopper spillingen når tiden er brukt opp.
• Obligatorisk spillegrense — Krav om å sette grense før tilgang til enkelte spill med høyere risiko, slik at spilleren må ta et bevisst valg før spillingen starter.

Slik tar du den i bruk

Spillegrensen settes normalt i spillkontoen eller i profilen før spillingen starter. Du velger beløp, tidsperiode og type grense, og systemet registrerer innsats og tap. Når taket er nådd, blokkeres videre spill automatisk. For høyrisikospill kan grensen være et krav for tilgang, ikke bare et valgfritt tiltak.

1. Logg inn — Åpne spillkontoen hos Norsk Tipping og gå til ansvarlig spill-seksjonen, hvor du finner alle grenseinnstillingene samlet.
2. Velg grense — Bestem type – total, del, tid eller obligatorisk – og sett beløp eller tidsramme basert på dine egne behov og risikovurdering.
3. Bekreft — Lagre innstillingen; den gjelder fra neste spilløkt, og du får bekreftelse på valget.
4. Systemet håndhever — Når grensen nås, stopper spillingen automatisk, og du kan ikke fortsette før perioden er over eller grensen justeres.

Hvor du får hjelp

Ved bekymring for spilleproblemer finnes flere støttekanaler. Hjelpelinjen for spilleavhengighet er en åpen støttekanal, og Spillavhengighet Norge tilbyr også hjelp. Disse kan kontaktes uavhengig av om du har satt en spillegrense eller ikke. Tiltak som rofus og ansvarlig spill lotteri utfyller spillegrensen i det norske systemet.

• Hjelpelinjen — Gratis og anonym støtte for spillere og pårørende, tilgjengelig på telefon og nett, med fagpersonell som kan gi råd.
• Spillavhengighet Norge — Organisasjon med rådgivning og selvhjelpstilbud, inkludert støttegrupper og veiledning for pårørende.
• Lottstift — Tilsynsmyndighet som beskriver ansvarlighetsverktøy som tapsgrenser, tidsgrenser, pauser og selvekskludering i sine retningslinjer.